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Pozzuolo Summer Run 2018

Venerdì 20 Luglio POZZUOLO SUMMER RUN 
PARTENZA UNICA ORE 19.45

Due percorsi:
GIALLO 5 km
VERDE 10 km
RISTORI ogni 3km e all’arrivo
DOCCE disponibili all’arrivo

PACCO GARA: maglietta Pozzuolo Summer Run 

Per chi si vuole fermare dopo la corsa saranno disponibili panini con salamella  birra alla spina  per un ottimo reintegro post-corsa.

Go REDS

Pozzuolo Summer Run 2018

Piacenza conquistata

E dopo la favolosa giornata di Domenica ecco il racconto della nostra Giada, che conclude la sua prima mezza maratona:

Eccomi subito a scrivere , non bado alla forma e scrivo di pancia, cosi da dar vita alle emozioni che mi scoppiano dentro in questa giornata fantastica piena di energia e fatica e non voglio dimenticare niente e nessuno … la mia prima mezza , 21km .. preparata da mesi con Carla la mia tenace amica reds girls e compagna di viaggio in questa pazza avventura .. pazza perché fino a 3 mesi fa si correvano i nostri massimo 5..6..7.. km così nei nostri bui Mattini d’inverno ..e’stato un obbiettivo grande …che ci ha stimolato a superare i nostri limiti ci ha fatto conoscere lati di noi , del nostro corpo , della nostra mente ,ancora sconosciuti e la forza la caparbietà ci hanno fatto andare avanti nonostante le varie emozioni soprattutto le negative e di scoraggiamento .. per non parlare delle nostre Angels Reds Girls ❤ favolose e premuroso …che tutte le mattine puntuali ad incoraggiare piuttosto che le domeniche dei lunghi … la pazienza che avete avuto, avete condiviso con noi un grande momento …semplicemente ma profondamente grazie ❤

Bon .. arriviamo a questa meravigliosa domenica a Piacenza adrenalina, emozioni ormai ci accompagnano da giorni e il nostro favoloso gruppo colorato festaiolo frizzante decide di accompagnarci al nostro ritmo da “ “turtarunner “ in questa Potente avventura di strada e si parte … e si va… adrenalina , festa si canta si saluta si urla si batte il 5 ai bimbi che ci incitano … strepitosi!!! Da li una pelle d’oca che non e’più andata via e tutto procede con il nostro spirito da anima e cuore … il caldo inizia a sentirsi , l adrenalina scende la fatica prende il sopravvento … sbaaaam crisi 9 km e sono già in crisi … panico .. Ne mancano 12!! E niente testa bassa e via… Arrivano in soccorso gli angeli gialli non ti mollano,Elvis …Inge ..MarCo …Serena .. Betty Lucy ..Elena e via uno arriva l altro e poi l altra e cantano e incitano e ti caricano della loro energia … ma tu… cioe’ io , li voglio solo …mandare…. a Fanculo!! la crisi ormai e’ in corso ed e’ pazzesca vuoi solo fermarti … ma vai e vai e corri e vai e i km passano …le gambe non vanno la testa ancora meno mi isolo e mi illudo che siano gli ultimi 2 km … invece ancora 5 !! 😲😲😲😲noooo cinqueeee taaam gambe bloccate mi fermo in blocco totale … maaahhh Eccoli che arrivano Luca e il Cry … e via con loro di fianco riprendo stremata emozionata piango …perché l emozione e’ troppo forte e’ troppo intensa e solo chi corre lo sa quanto ti cresce dentro … pelle d’oca … per la fatica per la soddisfazione ma soprattutto perché quando fai parte di un gruppo così non puoi non sentirti amata e questo fa la differenza su qualsiasi gara , velocita, competizione e superamento di limiti o che lo sport ti può dare, voi siete una forza della natura e io sono grata e onorata di farne parte ..e così arrivano i 21km incrocio di sguardi Carla ..Elena immagonate felici soddisfatte ed un bel pianto liberatorio intenso carico di tutti questi km arriva e si perde in abbracci infiniti…. questo è ciò che la corsa ti dà percezioni intense emozioni pure ed anche a voi .. a tutti voi Reds un semplice ma profondo grazie per avermi supportata e sopportata in questo, per me grande obbiettivo .. ❤

“Chi ti ama ti strappa dagli occhi la malinconia, e ci semina campi di girasole”

P.s: pronta per altri 21 km… magari un po’ più al fresco 😉

Giada

Firenze Marathon

La vigilia della maratona è finalmente arrivata!

In questo sabato 26 novembre 2016, per i nostri maratoneti, un viaggio a senso solo: destinazione Firenze!

whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-44 Il gruppo si ritrova direttamente nel bel capoluogo toscano nel pomeriggio, giro veloce per la città, la sera pasto leggero e tutti sembrano pronti ( più o meno ) per la grande giornata di Domenica. Ci siamo!

Domenica mattina la sveglia suona presto, il ritrovo è alle ore 7.15 per immagazzinare un po di energie con una bella colazione in compagnia, foto di gruppo e via che si va!

Inizia a salire la tensione!

 

 

whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-55Dopo la consegna delle sacche via veloci verso la partenza, dove, tra selfie e battute, il gruppo aspetta di poter cominciare a correre… 3… 2… 1… VIA!

La maratona di Firenze è davvero iniziata, ed ora, per ognuno dei nostri ragazzi, è arrivato il momento di dare il meglio di se!

Come tutte le maratone così affollate i primi km si fanno in gruppo, si scherza e ci si gode il clima di festa!

Davide e Masca cominciamo bene, mantenendo il loro ritmo, subito dietro loro c’è Ivan. Serena e Betty partono tranquille per godersi al meglio la corsa e dosare le energie. Fabio, Sergio e Marco impostano subito il loro gran passo, bravi! mentre Elvis e Stefano sono già in fuga! A chiudere la scia Reds ci sono loro, i belli del gruppo: Mirko e Belet.

Fino al 20°km tutto fila liscio, i nostri runner stanno bene e si godono la corsa: Canto e Masca mantengono il ritmo come degli orologi svizzeri, Serena e Betty dopo un cenno d’intesa mettono gli auricolari e cominciamo ad aumentare il passo, sono in forma! Brave ragazze! Sergio e Fabio stanno alla grande e per Marco inizia invece la volata! Anche Ivan mantiene bene i suoi tempi: bravo!!!! Mirko e Belet si stanno godendo al massimo la corsa e i ristori tra un video e un selfie! Fantastici! I nostri top runners, Elvis e Stefano, giù a testa bassa, puntano a chiudere in 3h05m.

Ora inizia il bello, ora inizia la vera sfida contro il tempo e contro se stessi. Forza ragazzi!!!!

Al 30° km la corsa comincia a farsi dura… Masca deve fermarsi per problemi alle anche e anche Ivan accusa problemi al ginocchio che lo costringono a rallentare. Mannaggia! Il Canto alle prese con la sua prima maratona continua in solitaria, rallenta un pò ma cerca di portarla a casa al meglio, non avere il sostegno di Angelo si sente!

Elvis e Stefano incontrano qualche difficoltà e rinunciano al loro obiettivo ma chiudono comunque a 3h18m. Due Fenomeni! Poco dopo ecco tagliare il traguardo Marco, alla sua prima maratona, un gran tempo: 3h40m! Doppio orgoglio per lui!

Il resto della squadra è intorno al 35° km con una salita spezza gambe che però porta a soli 7km dal traguardo. Dopo il ponte ritorniamo verso il centro di Firenze dove passiamo per ben due volte dalla piazza del Duomo per ricevere la carica del pubblico per gli ultimi km… Si ma, quando arriva la fine???!!!

Mirko e Belet decidono che è il momento di aumentare un pò il passo e anche loro puntano al loro PB.

Ora mancano solo un paio di km… si inizia a vedere la fine e non ci si crede quasi.

Intanto arriva Fabio che stoppa il tempo a 3h48m! Mitico fabio! finalmente sotto le 3h50m! Obiettivo raggiunto!

Arriva anche Sergio che nonostante un problema muscolare chiude la sua prima maratona in 3h59m!! Grande!

img-20161127-wa0007Finalmente gli ultimi metri anche per il Canto: ecco il Duomo e l’arrivo! 4h03m! Felice, stanchissimo, e orgoglioso di aver finito! Un grosso bravo anche al nostro super papy!

Di lì a poco ecco spuntare le nostre super ladies Betty e Serena che chiudono in 4h16m. Fantastiche! Tagliano il traguardo felici e ancora piene di carica! Le donne hanno sempre una marcia in più!

whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-56Ci siamo quasi, la missione Firenze Marathon è quasi conclusa! Mancano all’appello Belet e Mirko che trovano il loro miglior tempo finendo in 4h35m. Raggiungono il traguardo anche  Masca e Ivan, che nonostante il dolore migliora il suo PB! bravi!

La Firenze Marathon si è conclusa per tutti i Reds, ora non resta che festeggiare l’impresa davanti ad una bella fiorentina e ad una bottiglia di vino!

whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-57whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-29whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-45img-20161127-wa0014whatsapp-image-2016-12-14-at-19-22-42

Come sempre presenti e contenti!

Gooooo REDS RUNNERS!!!

100 Km del Passatore

Sabato 28 maggio 2016,per molti un giorno come tanti altri,non per me e Marco,non per il gruppo che si appresta ad andare a Firenze,via dei Calzaiuoli,partenza della 44esima edizione della cento km del Passatore.

Partenza da Milano direzione Firenze,dove ci attende una giornata caldissima,dove ci attende l’impresa!!!

Ritiro dei pettorali,pranzo e siamo pronti,solo pochi minuti ci separano dal via della corsa!

10-9….3-2-1 viaaa!!!!Partiti!!!

La prima parte della corsa ci porta sulle colline intorno alla città e  qui la fanno da padroni gli splendidi paesaggi e il caldo soffocante.

Al km 30 giungiamo a Borgo S.Lorenzo,primo cancello orario.Attimo di sosta al ristoro e si riparte.

Passa il tempo e,in men che non si dica sopraggiunge il crepuscolo.Le ombre che prima erano nitide sull’asfalto iniziano a mescolarsi con l’ambiente circostante.Ci aspetta il buio,ci aspetta la salita al Passo della Colla(Km 48).

Inizia la salita,passo dopo passo andiamo avanti fino allo “strappo” degli ultimi tre km che ci conducono alla vetta che,nonostante la fatica, sappiamo non essere nemmeno la metà!

Passano pochi minuti e ci ritroviamo di corsa,giù per la discesa che conduce a Marradi(Km 65).Sarà anche discesa,ma dopo tutta la strada percorsa è infinita!!!La corsa è intervallata da momenti di camminata,è notte fonda,iniziano a passare per la mente tanti pensieri.

La fatica si fa sentire,mentalmente sappiamo che manca ancora moltissimo.

Io e Marco proseguiamo fianco a fianco,tra un’imprecazione e l’altra ci rendiamo conto che oramai quello che abbiamo cominciato è da portare a termine.Gli sguardi convinti rafforzano le parole che ci siamo detti “fino alla fine”!!!

Dal km 65  arriviamo a fatica tra una corsetta e l’altra al km 75,dove a venirci incontro è una super Betty,che ci accompagnerà fino alla fine della corsa!!!

Mancano 25 km,ma le gambe non vogliono più saperne di correre,le vesciche sotto ai piedi non danno tregua.

La notte lascia il posto al chiarore dell’alba e noi proseguiamo,piano,ma andiamo avanti!!!

Passano i chilometri,non manca molto.

80-85-95….quasi ci siamo!!

Da qui in poi i km sono segnalati tutti,ultimi due,il lungo rettilineo che porta nel centro di Faenza e là,in lontananza, quello che volevamo vedere da tanto…il km 99!

Raccogliamo le poche forze rimaste e via,di corsa verso l’arrivo!!

A pochi metri dall’arrivo ecco Luca,bandiera in mano,che ci aspetta.

Eccolo,il traguardo è li a pochi metri!!!

FINITAAAAA!!!!!!!!!!!!!!Passatore conquistato!!!

Una marea di pensieri ed emozioni ci passano per la testa,gli occhi lucidi,ce l’abbiamo fatta!!!Un abbraccio,tanta gioia,momenti indescrivibili..emozioni vere,uniche!!!

Un ringraziamento particolare lo meritano i compagni d’avventura #ultrafolli,gli amici del GP Melzo Lorenzo Marco e Anna che ci hanno sostenuto e sopportato lungo il percorso, Betty e Luca che erano li con noi!!!

E infine un grazie di cuore a tutti voi Reds,per il sostegno e il calore che ci avete fatto  sentire per tutta questa avventura!!!GRAZIE RAGAZZI!!!

GRANDI REDS