PROGRAMMA Ritrovo: Fissato alle 7,30 presso p.zza Don Gnocchi (municipio) indicheranno dalle strade di accesso in Roncello Come raggiungerci: Dall’autostrada Milano indicazioni Roncello Partenza: Libera dalle 8,00 alle 10.00 INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI Iscrizioni: Presso la sede della Pro Loco P.zza S.Ambrogio, Termine iscrizioni: Individuali: si chiuderanno il giorno de Gruppi: (Si intende un numero minimo di 10 persone info@prolocoroncello.it la richiesta comprensiva dei seguenti dati tessera per i soci FIASP, oppure data di nascita per i non tesserati. Chi fosse impossibilitato all’invio dei dati tramite mail può comunicarli chiamando info@prolocoroncello.it TEL. 338 SERVIZI: Ambulanza BUSNAGO SOCCORSO, Assicurazione R.C.V.T. / F.I.A.S.P. Protezione Civile Polizia Locale,Assistenza e chiusura percorso (SCOPA) con appositi mezzi. Con il patrocinio del Comune di Roncello PRO LOCO RONCELLO ORGANIZZA ^ Manifestazione Podistica non competitiva a passo libero aperta a tutti 5-10-15-21-27 Km Riconoscimento Individuale:Ad un massimo di 400 iscritti MAGLIETTA DOMENICA 24 aprile 20 Responsabile della manifestazione: Sig. Carrara Claudio – Tessera Don Gnocchi (municipio) luogo di partenza e arrivo appositi indicheranno dalle strade di accesso in Roncello Dall’autostrada Milano – Venezia uscita Cavenago Cambiago o Trezzo sull’Adda e seguire le ella Pro Loco P.zza S.Ambrogio,19 Tutti i mercoledì dalle 21,00 alle 23,00 si chiuderanno il giorno della manifestazione alle ore 10,00 minimo di 10 persone) fino alle 22,00 del 23/04 /2016 ,inviando all’indirizzo mail la richiesta comprensiva dei seguenti dati di tutti i partecipanti: nome, per i soci FIASP, oppure data di nascita per i non tesserati. Chi fosse impossibilitato all’invio dei dati tramite mail può comunicarli chiamando i numeri info@prolocoroncello.it www.prolocoroncello.it TEL. 338-7999683 347-0453668 Ambulanza BUSNAGO SOCCORSO, Assicurazione R.C.V.T. / F.I.A.S.P. Protezione Civile percorso (SCOPA) con appositi mezzi. DEPOSITO BORSE COSTUDITO
MARTULADA 2016
Manifestazione podistica non competitiva a passo libero aperta a tutti.
Si confermano i percorsi di 6 10 14 e 21 km
La mappa dei percorsi la trovate qui: http://bitly.com/martulada2016
Camminata di 3 o 7 km il cui ricavato sarà devoluto alla scuola per l’infanzia Don Milani di Trecella.
Non competitiva di Km 21 – 15 – 7. Partenza ore 07:30/09:00 c/o il Centro Sportivo, Piazza Morettini 1
La Mezza della Baia del Sole è una classica 21,097.
Percorso misurato FIDAL.
Ma la Mezza di Alassio e Laigueglia è una gara particolare.
Infatti una buona parte del percorso è ricavato su Passeggiata a mare e “Budello”.
Questo permette l’esperienza unica di correre in mezzo alla gente e permette di ammirare panorami strepitosi.
Il tutto sacrificando un po’ la “prestazione”.
E’ una Mezza da corridori per passione.
E’ LA Mezza per chi vuole emozionarsi correndo!
Ritrovo: Il ritrovo è a partire dalle 7.30 sul piazzale del Centro Sportivo Sansona di Cassano d’Adda. Verranno esposti appositi cartelli indicativi verso il ritrovo Caratteristiche dei Percorsi: I percorsi sono misti e percorrono sia strade asfaltate che sterrate, con attraversamenti molto caratteristici della Città, che il successivo 25 Maggio ospiterà l’arrivo della 17°tappa del 99° Giro d’Italia. Non vi sono particolari difficoltà. Saranno segnalati con apposite frecce e vi saranno indicazioni chilometriche.
Riconoscimento Individuale: maglietta, che sarà consegnato solo a chi porterà a termine il percorso
COS’È
5.30 è una camminata/corsa di circa 5 km che si svolge nel centro delle città alle 5.30 del mattino in un giorno lavorativo. 5.30 promuove un sano stile di vita attraverso il movimento, il cibo, la cultura, l’arte e l’esperienza, nel contesto in cui la gente vive e lavora.
QUANDO
Venerdì 20 Maggio 2016
DOVE
Giardini Indro Montanelli, Via Palestro, Milano
A CHE ORA
Alle 5:30. Per godervi l’atmosfera dell’alba, vi consigliamo di arrivare 30 minuti prima.
Ritrovo: Centro Sportivo Buozzi Melzo – Via Bruno Buozzi (zona industriale)
Servizi: • Ampia disponibilità di parcheggi • Docce • Custodia borse
Nuovi percorsi: 7 km – 14 km – 21 km Premi per gruppi: con un minimo di 15 partecipanti